ファインネットワールドは、 コーチングやセミナー・ワークショップを行う京都の会社です。

ライフコーチング 体験談

M.Iさん 40代女性  コーチ New!

コーチングを受けて、どんな成果がありましたか?

自己肯定感が上がり、どんどん行動していけました。

沢山行動し、人との繋がりが沢山出来ました。

私はクライアントをすぐに増やしたいわけではなかったので、自分の視野を広げるという意味でコーチング以外のことなども沢山やり、引き出しが増えました。

行動することで応援者ができ、その方たちとの出会いで色んなものを得ることができました。

新たな所で関係がどんどん出来ていったのが、私の中では大きな成果です。

コーチングを受ける前と今とでは、どんな違いがありますか?

自分自身を信頼することが出来るようになりました。

自己肯定感が低く、価値基準の高かった私は、自分に否定的な感情を沢山持っていたので、始めは役に立てない自分だから、役にたてるような人間になりたいと思っていました。

しかし自己肯定感が上がってくると純粋に人の役に立ちたいと思うようになりました。

人の役に立てることこそが自分の喜び。

そこからかなり自分自身にパワーも出てきて、まず自分の引き出しを増やしたい、今までやってこなかったことをやって自分を磨きたいと思い、新たなことを始めることで色んな世界や知識を得ることが出来ました。

出来ないと思っていた私を、初めて会った時からできると信じて関わって頂けたことで、どんどん変われたと思います。

コーチングを受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか

人と比べず、自分は自分でいいと思えるようになりました。

特に目先のことよりも自己の基盤を固めたいという思いがあるというのに気が付いたのが大きかったです。

即クライアントに結びつけるというより、時間がかかってもいいから自分の可能性を広げたい、自分の枠を決めないで色んなチャレンジしていきたいという想いも出てきました。

客観的に物事が捉えられるようになり、マイナスの出来事は自分を一回り大きくしてくれるためや、自分は今試されているんだという考えに変わり、あまり気にならなくなりました。

一言で言えば自分に芯ができ、強くなったと思います。

その他、自由に感想をお書きください

アッキーは人の状態によって関わり方が変えられる方だと思います。

コーチングを学ぶ前からコーチをしていただいていて、始めは根気強く傾聴され、私の話を一杯聞いて、共感してくれました。

学んでいって自己肯定感が上がってきてからは、どんどんとその場では気づききれない質問をされ、セルフコーチングすることを鍛えてくれたように思います。

資格を取った頃からはチャレンジすることもどんどん入れてこられました。

特に直感を比喩で例えられるのがうまく、イメージが浮かぶぐらい理解でき、自分もそこから更に気づきが出てきました。

クライアントの話ではちょっと厳しめにされ、上手く育て上げてもらったという感じです。
決して頼ることはなく、自分から行動を起こす勇気もいただけました。

 

K.Mさん 40代女性  主婦 

コーチングを受けて、どんな成果がありましたか?

天職を見つけて、自立し、毎日をワクワク幸せに生きていきたいと願い、コーチングを受けましたが、その前に自分では全く思いもよらないクリアしなければならない大切なことがあり、そのことに取り組んだ6ヶ月でした。

40年以上も思い込みで生きてきたので、かなり思考のブロックが強烈で、アッキーさんのお話を素直に聞き入れたい気持ちと抵抗する気持ちとで大混乱になりました。本当に大奮闘の日々でした。

6回のセッションが終わり、回りの環境はあまり変化がありませんが、自分の心の状態が以前と別人のように大きく変わりました。

いつの間にか、物事をニュートラルに捉えられるようになっている自分に気がつきました。

今の自分をとても気に入っています。

自分を労ったり、褒めたりすることを抵抗なくできるようになってきました。

「○○すべきだ」「○○は絶対にダメだ」などの思い方ではなく、自然に「○○の方がもっと良いねかも~」という思い方に変わってきました。

良い感情、思考に切り替える時間が驚く程速くなってきました。

コーチングを受ける前と今とでは、どんな違いがありますか?

嬉しくない大事件が起きても私はこのままでOK! 私の人生は完璧だ。私は最高に幸せだ。と感謝し口に出せるようになりました。

後悔して自分を責めなくなった。反省して改善策を考えるだけになりました。

物事には「良いも悪いもない」「ニュートラル」という意味が分かってきました。

本で勉強したことで今ひとつ理解できなかった部分が、だんだんと腑に落ちてきました。

笑っちゃうほどますます良いことがたくさん引き寄せられています。

その他、自由に感想をお書きください

コーチの印象・・・ 穏やか、辛抱強い、正に癒しの菩薩さま! そして声がイイ~!!

アッキーさん、とても辛抱強く一緒に歩んで下さりありがとうございます。

こんがらがってガチガチに固まった思考の思い込みだったので、私とのセッションは相当大変でしたよね? すみません・・・ へへへ(;´∀`)←ワラッテゴマカス

自分でも当時の自分に驚きです。

段々と緩んで少しづつブロックが外れてきているのが分かります。

Jの件では、セッション外で話を聞いて下さり、心から感謝しております。

ありがとうございました。

アッキーさんのセッションを受けていたから、Jからの貴重なメッセージに気づくことができました。

私は本当に運が良いですね。万事上手く行っています!

継続するコーチングでは多少進化したワタクシをお見せできると思いますので、楽しみにしていてください。今後ともよろしくお願いいたします。

 

K.Nさん 30代女性  医師

コーチングを受けて、どんな成果がありましたか?

私がコーチングを受けるきっかけとなったのは、仕事上の問題でした。

もちろん、うまくいっていないわけではなく、安定した、社会的にもまずまずの評価を得られる職業ですから、それ以上何を望むのかと言われたこともあります。

やってくる仕事は山のようにあり、それを黙々とこなすだけでとりあえず、相当な時間は潰せます。手を抜いているつもりはありませんでした。

どんな患者さんも、出来るだけ誠実に正確な診断を行い、その方にとって最良の治療を一緒に選んで、行う。後輩の指導や研究活動の一環として学会や雑誌に投稿する。

ずっとそんな日々でした。

 

「充実したやりがいのある仕事」の筈なのに、どうも楽しくない、何かが違う、自分は本当にここにいるべき人間なのか・・等、迷いにも似た思いが自分の中に積もってきていました。

 そんなとき、たまたま本屋で「コーチング」関係の書物を本屋で見かけて、しばらくページをめくって帰宅後、Webで検索をかけて本当に偶然、赤木コーチのホームページに行き当たったのです。

 

体験コーチングを受けた後、自分自身が随分すっきりしていることに気づきました。

それは、親しい友人や、家族に心の内をはき出した後とは違っていて、今から考えると、迷った山道で、手元の地図を一緒に確認してもらったような感じでしょうか。

・・・もちろん、そのときは単に気持ちが軽くなったとか、これまで何回か受けたことのある能力開発系のカウンセリングとは随分違うなと思っただけで、うまく表現出来なかったのですが。

とにかく、その日のうちに「コーチング」を受けることを決め、赤木コーチとのセッションが始まりました。

 

当初は具体的な目標の設定(遅々として進まない論文の執筆)と、その達成から入りました。

同時に、自分自身の原点回帰とでも言いましょうか、私が本当に大事にしていることや、小さい頃好きだったことetc、

直接, 目標達成とは関係なさそうなことだけど、コーチ曰く、「大切なこと、より本質に近いこと」を熱心に聞いてもらいました。

 

実際、楽しいのですよね、子供の頃の、何の制約もなく自由に遊んでいた日々のことを思い出すことは。

その殆どは、すっかり忘れていたことでした。

 

丁度達成期限きっかりに、原稿の校正が終了し、あれほど手間取った論文の出版が達成できたことに気付いたときは、我ながら驚きました。

もちろん、コーチだけでなく、周りの方皆のサポートがあってのことですが。

コーチングを受けた一番の成果は、何でしょうか?

自分自身の再発見でしょうか。

 

コーチはセッション中、共感し、迷っているときに一緒に進む方向を考えてくれるけど、具体的に何をしろ、とかこれをやればうまくいく、といった「アドバイス」は与えてくれません。

それでも、進む道が見つかるまで、辛抱強く待ってくれます

(見つけるのは私であり、あなたであるのだけど)。

 

このような対話を通じて、今まで雑音にかき消されていた自分の深いところからのメッセージを受け取りやすくなったのかもしれません。

実際、あることをきっかけに、自分の本当にやりたいことを「発見」・・したのかな、多分。

 

確かなのは、いま、私がその「場」にいるということです。これは、確信しています。

 

・・・もう少しまとまった文章が書ければよかったのですが、今の所、私たちの対話は現在進行形なので、今後何が出てくるのか全く予想がつきません。

 

かつての私のように、自分への信頼が揺らいでいる方、一度コーチングを受けてみて下さい。

一人でも多くの方がご自分の本質に気づき、無限の可能性を発揮されることを祈っています。

 

M.Mさん 30代女性

コーチングを受けて、どんな成果がありましたか?

ずーっと 辞めたかったけど、辞めれなかった会社を 親や周りの同僚、上司の理解を得て、円満に辞めれました。

これは 奇跡的な事で、こんなにスムーズに思い描いていたとうりに辞める事ができるなんて・・・・・いう感じです。

 

会社員の日々は、毎日 いやでいやで 仕方ありませんでした。

いつか いつか と思っていたのですが、周りの事、その他、色々考えると決心がつかなかったのですが、周りの理解を得て、辞めれたという事で、とても爽やか、やり終わったという達成感を感じています。

コーチングを受ける前と今とではどんな違いがありますか?

生活が 全然変わりました。

 

月曜から 金曜日まで いやでたまらなかった 自分らしくなくて苦しい日々でしたが、毎日 自分を 否定することなく、自分らしく生きてるかんじです。

一番違うのは 朝起きて、わー いややな!!って思う事が なくなったというのは 大きいですね。

コーチングを受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか?

いつも、自分の外側に起こる事に意識が向いていたが、自分の内側でどんな事が 起こっているのか、知ることができました。

片付けに関してもそうです。いらないものを 部屋の中に溜め込んでいるのは心も同じ!!

居心地の良い状態を つくりだしたいです。

それと、習慣で部屋に花を飾る、は定着しました。

その他、自由にご感想をお書きください

ずーっと長い事できなかったのですが、どうしてもしたくて、赤木コーチにお願いしたのですが、たった1回のセッションで そのタイミングがきたのはびっくりでした。

私自身かなり決心して取り組んだことと、赤木コーチのいつもの優しい感じと違った、本気でやる時は 必ずやるから!!と 肝の据わったあのひと言はプロとしての貫禄(必殺仕事人か、ゴルゴ13みたいでした)と本当に人生変わる!!という喜びと、ちょっと どきどきする緊張感を味わいました。

例えるなら、冒険旅行の出発前のわくわくした感じ!!

でも、ほんとうに願ったとうりに物事がすすんで、びっくり。

現在、バラのお風呂に浸かってる気分の満足です。

 

T.Tさん 30代女性

コーチングを受けて、どんな成果がありましたか?

元々イメージしやすいタイプの私でしたが、セッションを続けていくうちに、どんどん 自分のやってみたいことや感じている事が膨らみ、具現化できてきました。

やれば (行動に移しさえすれば)出来る(実現する)ということを身を持って体験しました。

イキイキと自分らしく一日を過ごすコツみたいなものも掴みました。

コーチングを受ける前と今とではどんな違いがありますか?

明らかに違ってきたのは、常に前向きに意識を向けている事かな。

毎日過ごすのにメリハリがついてきたし、行動に移すのが早くなった。

つまずいても、ここから学ぶものは何か?という感じでこのつまずきを栄養分に変えているところ。

 

「今」を感じて「今」を100%在りたい自分で生きることをとても大切にするようになったこと。

今まで以上に「この世でただ一人のかけがえのない自分なんだ」と感じ、人と比べるようなことはしなくなった。

自分自身のことをもっといとおしく好きになった。

 

そのことで、人に対しても許容範囲が拡がったし、「人となり」を認められるようになった気がする。

毎日が充実している。

コーチングを受ける中で、どんな気づきや学びがありましたか?

自分らしく生きることの大切さを学んだ。

自分らしく生きていると周りを変えようと努力しなくても、周りの方から変わってくるということ。

自分の価値観や存在意義が明らかになってきたから、芯ができた、というか、太くなったと思う。

自分自身の「見方・感情・行動」の傾向のパターンみたいなものが分かってきたこと。

 

Y.Kさん 20代女性  会社員

コーチングを受けて、一番変化した点 はどこでしょうか?

まず始めに、3ヶ月間本当にどうもありがとうございました。

この3ヶ月、こんなに自分と向き合ったことはないというぐらいいろいろなことを考えました。

  • 今という時間の大切さ、今を楽しむことがこんなに楽しいことだと気づいた点
  • すべてにおいて自分に自信がなかったが、今は自分のことがとても好きになった点
  • 自分のやりたいことが見つかった点

毎回、自分がダメだと思っていた点や、嫌いだったところ、そのすべてを赤木コーチが前向きにとらえて見方を変えてくださったことが、自分が生きていく上でとても大切なことだったり、価値だったり、という発見がとても新鮮でした。

 

今まで、いかに自分をダメだダメだと言い聞かせて、いじめてきたんだろう・・・と今本当に思います。

自分をいじめている人が、自分に自信を持てるはずない。

この時期に、コーチと出会えて、自分を振返り自分を大切にすること、自分を好きになることが大切なことに気づけて本当によかったです。

 

コーチングの始めには、コーチが、やりたいものが、絶対に見つかりますよ!

と、言い切った時に、なぜ言い切ることができるんだろう??

今までこんなにいろいろ悩んできたのに、見つからなかったのに・・・と半信半疑だったのですが、あの言い切りがあったからこそ、コーチを100%信頼して、自分と向かいあうことができたんだと思います。

 

今回は、自分の中で3ヶ月という期間を決めていました。

実際に、コーチという存在がどのようなものかを身をもって感じることができました。

周りからも、変わったねといわれることも多くなり、楽しい3ヶ月間でした。

 

これから先、いろんなことに躓いたり、立ち止まったりすることも沢山あると思います。

そのときは、赤木コーチならこういう時、なんて声をかけてくれるんだろう?っと考えながら、前向きに頑張っていきたいと思います。

ありがとうございました。

 

 

お気軽にお問い合わせください。 TEL 075-951-6310 10:00~18:00(土・日・祝日除く)

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