ファインネットワールド

           

プロコーチコラム

【エッセイ66】あえて逆をやってみよう

いつもの自分の考え方の癖って、なんだろう? 「ちゃんとしなきゃ」という完璧主義? 「なんとかなるさ」という適当主義?

【エッセイ65】自分をプログラミングする

何かをやろうとして、途中で挫折してしまうことってありませんか? それは自分の意志が弱いからだと思ってましたが、実はそうではなかったのです。

【コラム80】セルフコーチングに役立つ『ワンダリングノート』

頭の中に浮かんでいる考えや気持ち、気分などをただただ書き出すことで自然とセルフコーチングができてしまう『ワンダリングノート』について記事にしました。

【エッセイ64】恐怖という名の門番について

あなたが恐いという気持ちを感じるのはどんなときですか?

【コラム79】なぜ前向きな話を聞いた後に、落ち込んでしまうのか?

先日、ある講演会で、講師から「セルフイメージが低い人は、わざわざハイレベルな人と比べて落ち込んでいる」という話がありました。 それを聞いて気づいたことがありました。

【エッセイ63】ミッションが見えない時期こそ

「私は何者なのか?」「自分のミッションは?」 誰しもが一度や二度は考えたことがあるのではないでしょうか? 自分自身のミッションに「あぁ、これだったんだ」と気づくまでには、何度も何度も考え、それでも答えが出ない時間を過ごすことになります。

【エッセイ62】「何とかしてあげたい」という気持ちの奥にあるものは?

誰かに対して、「何とかしてあげなくては」という思いが出てきたら、ちょっと立ち止まってみよう。 その人のことを、どういう存在だと思っているだろう?

【コラム78】習慣化への道 その1

今年に入ってから新しい習慣を作ろうと取り組み始めました。 気合とやる気に頼らない仕組みを考えて、試行錯誤しながら続けています。 取り組んでまだ1ヶ月ほどですが、その中で、気づいたことを紹介します。

【コラム77】コーチングのどこに惚れたのか?

コーチングの一体、どこに惚れたからここまで続けることができたのか? 振り返ると2つありました。...

【エッセイ61】思考は悪なのか?

スピリチュアルと言われる領域の本などを読むと、思考、つまり、考えることが幸せを遠ざける悪の元凶のような書き方をしているものに出会います。 確かに、