今、すごく悩んでいたとしても、必ず悩む前の悩んでいなかったときがある。

そして、永遠に悩み続けることもまたできない。

いつからか始まり、いつの間にか終わる。

悩む前と、悩み終わった後に移動してみよう。

そのときの自分が、今悩んでいる自分を見たら、どう見えるだろうか?

悩み終わって10年経った自分が、今の自分を見たら、なんと思うだろうか?

ちょっと意識を移動させてみると、こんどは悩み続けるのが難しくなるかもしれないですね。