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プロコーチコラム 最新記事

プロコーチ歴15年の赤木が、コーチングにまつわる様々なことをお伝えするコラム一覧です。

【コラム73】ゴールはゴールに着いたときにわかる

2017年05月19日
プロコーチコラム 最新記事 プロコーチ歴15年の赤木が、コーチングにまつわる様々なことをお伝えするコラム一覧です。   プロコーチコラム 全記事はこちらにあります  

【エッセイ40】動けないときは理由がある

2017年05月12日
やったほうがいいとずっと思いながら、なかなか動けないこと。 そんなことはありませんか? 私にとっては「走ること」がそれでした。

【エッセイ39】精神の筋トレ

2017年05月05日
筋肉は、バーベルなどの負荷をかけることで鍛えられますが、トレーニング中はしんどいし、苦痛も感じます。 しかし、しんどくなければ筋肉もつかず、トレーニングにはなりません。

【エッセイ38】モチベーションは風

2017年04月28日
モチベーションは内側から湧いてくるように感じるけれど、実際は外からやってくる風のようなもの。

【エッセイ37】ありのままに生きるのは・・・

2017年04月21日
「ありのままの~姿見せるのよ~」 と、アナと雪の女王でエルザが歌っていましたが、なぜあれほどまであの歌がヒットしたのか? ありのままの姿を見せたいと思いながら、見せたら周りの人にどう思われるのだろうかという恐怖が誰の中にもある。 その恐怖を

 

 

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