2024年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 akagi 無料音声セルフマネジメント めんどくさい気持ちを乗り越える方法 幼い頃、「だるまさんが転んだ」という遊びをしたことはないでしょうか?めんどくさいを乗り越えるのに、この遊びが役に立つことに気づきました。
2024年6月25日 / 最終更新日時 : 2024年6月25日 akagi 無料音声セルフマネジメント スキマ時間を充実させる簡単な方法 少し時間が空くと、ついついスマホを触ってしまう・・・そんな自分に後悔したことはないですか? これを解決する簡単なコツをご紹介します。
2024年6月12日 / 最終更新日時 : 2024年6月12日 akagi 無料音声セルフマネジメント セルフマネジメントのためのたった一つのコツ 自分のメンタルを整えるための方法は色々とあります。その中で、たった一つだけ挙げるとしたら、コレに尽きるでしょう。
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月21日 akagi 無料音声セルフマネジメント 元気じゃないときの良いことって? 元気じゃないときだからこそ、見つけられることって何でしょうか?
2024年3月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 akagi 無料音声セルフマネジメント めんどくさい気持ちの奥にあるもの めんどくさいという気持ちが生じてきたとき、その奥に一体何があるのでしょう?
2024年2月8日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 akagi 無料音声セルフマネジメント 「ある」と「ない」 どこに焦点を当てるかでエネルギーが変わる コーチングでクライアントのエネルギーが変わるとき、コーチは一体「どこ」に焦点を当てているでしょうか?