コーチングを受ける中で、クライアントは様々な心の動きを体験します。

その中には、全く予想すらしなかったことも含まれます。

コーチングを受けるなかで、クライアントが体験するであろうことを、これから４回に分けてお伝えしていきます。

抵抗・葛藤が起きる

クライアントが目標に向かって、一歩先に進もうとするとき、

例えば

そんなとき、何の躊躇もなく前に進める方ばかりではありません。むしろ、そういう方は少数でしょう。

なぜなら、以下のような現状維持を求める声が、クライアントの頭の中を支配しようとするからです。

では、抵抗や葛藤は、どのようなときに起こるのでしょうか？

それは、

「この目標を達成したい！」「こんな自分になりたい！」「新しくこれを始めよう！」

という願いと、現状維持を求める声がぶつかったときに起こります。

逆に言うと、抵抗や葛藤とは、現状維持ではなく、未知なる世界に勇気を持って飛び込もうとするときに表れる、心の動きなのです。

なので、抵抗や葛藤の気持ちが出てきたら、まずは、それを否定しないで下さい。

むしろ「今、自分は新しいことにチャレンジしようとしているんだ！」と、自分に誇りを持って、一歩ずつ前に進んでください。

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