朝比奈映未 オフィシャルサイト

自分という存在の責任者として

2019年も明けました。かれこれ10年以上、ブログは続けています。

当初のブログ名「アミブロ」では子育てやら趣味やら心理的なことやら、ごった煮の内容を載せてました。
アミゴトにブログ名を変えてからは、こころのことを中心としています。

今年で私も生誕半世紀。過ぎ去ってしまえば、まるではかない夢のごとしです。

アラフィーの「今」を感じながら、書く内容ももう少し幅を広げていこうと思っています。

 

さて50歳が近づくなかで、どんどん忍び寄る足音があります。

「老い」

子供の頃、いや30代半ばまでは、自分がいずれは老いていくのは頭でわかるものの、どうも今の自分との地続き感が持てませんでした。

自分の体力に、陰りを感じ始めたのは40代以降。
まぁ老眼だの白髪だのと、目に見えて「老い」を実感する機会も増えましたし。

若い頃は、健康にはあまり気をかけてませんでしたが。
さすがにこの頃は、なんやかんやと健康維持に費やす時間が年々増えてます。

毎晩ストレッチしたり、マメに歩くようにしたり。
漢方も欠かさず飲む代わりに、飲酒量は目に見えて減りました。

超高齢化時代に突入し、今のような医療を3割保険で受けられるとは限りません。
健康を維持することも、私たち世代の使命になりそうですね。

「これからの目標は?」

私も30代頃までは、やたらキラキラしたミッションやビジョンだけを語ってました。

もちろん今でも、胸のなかで静かに燃え続けるものはありますが。

それとともに、別の風味のも入ってきました。

「生涯、元気に歩きつづける。」
「80代以降も、自分の歯を残す。」

若い頃には考えつかなかったビジョン・ミッションを、敢然と掲げています。

自分の身体は、自分だけのものではありません。

自分という存在の責任者として、健康管理もしっかりやっていきたいと思います。

季節が春から夏、そして秋を経て冬に向かうように。

人生の四季はいつも、生まれて初めてみる風景ばかり。刻一刻と変わりゆく景色を味わっていきたいですね。

年初から、健康雑誌に出てきそうなコラムになりましたが、今年も宜しくお願いします。

 

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投稿日: 2019-01-17

普通という名の暴力 -コンビニ人間

小説は好きなのですが、なかなか読む時間がとれません。

それでも今年、何冊かは読んだ中で、とっておきの一冊と出会いました。

コンビニ人間 (文春文庫)

第155回芥川賞を受賞し、既にベストセラーとなった作品なのでご存知の方も多いでしょう。

これほど鮮やかに書ききった小説をみたことがありません。

普通という名の暴力を

 

主人公の恵子は、「普通」の就職をしたこともなく、結婚どころか恋愛さえ経験のない37歳の女性です。大学卒業後、ずっと同じコンビニでバイトを続けています。

人や物事に対して、「普通はこうふるまう」「普通はこういう感情を持つはず」
行動や感情における 暗黙の作法がりますが・・・それが恵子には分かりません。

どうも自分は普通とは違う、それは分かりつつも。

「そんな私を分かってほしい」という承認欲求すらないですし、「普通にならなきゃ」という焦りもありません。

ただ「普通の人間たるもの」を分からないがゆえに、周りとの衝突は避けられません。「普通という同調圧力」に適応するため、周りの人たちを完コピする戦略を立てました。

「周りの人が怒っていることに、自分も一緒に怒れば、周りも安心してもらえるんだな。」
「普通の30代女性の身だしなみは、あの人を真似ればいいんだな。」

周りの人の様子をつぶさに観察し、モデリングすることで、「普通の30代女性マニュアル」を自分なりに作っていったのです。

先ほど書いたとおり、彼女は一度も就職したことがなく、結婚したこともありません。

そのことは、彼女にとっては本当にどうでもいいことなんですが。

しかし周りが・・・親兄弟や昔からの同級生たちが、納得できないのです。

いや、安心できないのでしょう。

この世界は共同幻想で支えられています。だからこそ暗黙の了解で、福沢諭吉が印刷された紙切れに、命をも左右するほどの価値を置くのです。

暗黙は、ものの感じ方や人の生き方まで規定してきます。

「正社員として、もしくは手に職を活かして働くこと」
「結婚すること」「子供がいること」

この3つは持ってるだけでは褒められませんが、社会に渡り歩くには無難なパスポートです。

「なぜ、結婚してるの?」「なぜ、子供がいるの?」
とは誰も聞いてきません。しかし、一つでも持たないと疑問を投げかけられます。

まして3つ全てを持たない恵子は、家族や古い友人から「異物」扱いされるのです。

タチが悪いことに、「普通の人」が望む反応を、恵子はしてくれません。

何も引け目を感じてないし、むしろ、「なぜ、そうしなくてはいけないのか」が分からないからですが。

より多くの人がそうだと、無意識レベルで信じなければ、共同幻想は成り立ちません。

恵子みたいな存在は、共同幻想に疑問を投げかけてきます。

だからこそ、「普通」が通用しない存在は都合が悪く、静かに排除されるのです。

 

恵子の周りが、恵子を「普通」に治そうとする躍起になる姿は、どこか滑稽です。

しかし、私だって無自覚で、普通という暴力を他人にふるっているでしょう。

同時に、私のなかにもいるのです。

「恵子」が。

そこを呼び覚ましてくれた 素晴らしい作品でした。

 

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投稿日: 2018-12-19

人の目という名のお天道さま

「私、ひんしゅく買ってないかなぁ?」

学生時代の友人で、やたら人の目を気にする友達がいました。

とにかくひんしゅくを避ける行動が的外れで、余計にひんしゅくを買うのが常でしたが・・・。

「そんなん、誰も気にしてないよ。」

「そんなに人の目を気にして、どうするの?」

彼女の態度はいらっとするので、本人に刺さらないと分かりつつ、つい小言をぶつけてましたが。

シャクに障る理由はたった一つです。

私も同じく「人の目を気にする」タイプだから。しかし、そんな自分を堂々とさらけ出せなかったのです。

自分のイヤな部分が目障りで、余計にイライラが募りました。

巡り巡って数年が経ったとき。

「あなたって、人の目を気にするよね。」

今度は私が言われました。そして「人の目を気にするなんて・・・。」と諭されるところまで同じでした。

ただ・・・私の捉え方は変わっていたのです

 

「人の目を気にする」

一般的にはネガティブに捉えられます。

確かに周りの目を気にすることで、本心が望む行動を取れないことはよくあります。

しかし、です。

全く人の目を気にしないというのも、そこまで素晴らしいことなのでしょうか。

本当に気にならなくなれば、行動の制約はかなり無くなります。

ただし人の目をモノともしないふるまいは、どうでしょう。

抑止力が効かず、周りとの軋轢を生むのではないでしょうか。

「こんな行動をしたら、不快を与えるだろう・・・。」

感知するセンサーが暴走を食い止め、不用意なふるまいを抑止します。

ハラスメントもネットへの陰湿な書き込みも、人の目が届かない場所で起こるからです。

 

人の目を気にする - そんな性分も使い方次第です。もちろん、ポジティブな使い方もできます。

目標達成法のひとつに、宣言効果というのがあります。

「私は困っている人を助けます!!」

たとえば大勢の人の前で宣言した場合が、そうですね。面倒だなと思う場面でも、言った手前が働き、そんな人を放っておけなくなるでしょう。

実際にカッコつけ効果を狙って、なりたい自分を宣言する人も多いです。

自分一人で、なりたい自分へと律し続けられるほど、人は強くはありません。

人の目は、世間体という名で縛ることもありますし、行き先を止めようとする遮断器にもなりますが。

勝手なふるまいを制御したり 自らを省みるお天道さまにもなると思います。

 

 

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投稿日: 2018-11-26

大学名なんて、どうでもいい・・・本当?

「大学なんて出てても意味がない」
「大学名なんて、どうでもいい」

時々ですが、高らかとそう言い張る人に出会います。

ただし、そんな発言をするのは、大学を出てる人ばかりですが・・・しかも有名どころの。

確かに学歴や学校名が目に見えて影響するのは、就職活動のときだけかもしれません。

その方々の業績からすると、大学出ても出なくても一緒じゃん・・と思えるのでしょう

ただ人生は、目には見えない、意識からは削ぎ落とされたもので埋め尽くされています。

その微妙な蓄積が、知らず知らずに影響を与えていると言えないでしょうか。

 

「大学は出てるけど・・・短大だったんです。」

学歴を訊かれたときに、私が答えるセリフ。

大学と答えると、今は概ね4大卒を思い浮かべるでしょう。

私が入学した当時、女性は短期大学進学の方がメインでした。今は短大への進学が少なく、短大自体のレベルも下がってると聞きます。

まぁ、特に短大卒だから、と卑屈に感じる機会はありませんが。

それでもかすかに感じます。

「大学は出てるけど・・・短大だったんです。」
「あぁ・・・。」

そう、あぁ・・・と相手から漏れた発声のトーン、頬にあたる微かな風圧を。

風圧といっても、目には見づらいチリが舞うレベルの弱いものです。

相手から、あからさまな「ジャッジ」や「マウンティング」を感じることは特にありません。

これが「東大です。」となると、どうでしょうか。

「おぉ!」「すごい!」

はからずとも、アノ風圧を浴び続けることになるでしょう。

とはいえ、一瞬のおどろきが去ったあとは、もとの無風に戻ります。

私も聞いたときは「すごーい~」な反応をするものの
「えっ、東大卒!? あっ、前にも聞いたよね~。」とすっかり忘れていることもありますから。

意識する間もないほど一瞬の かすかな反応ですが

あなどれないのは・・・チリも積もれば山となると言いように、長い人生のなかでは微妙な影響をもたらすのです。

 

ここでは分かりやすく、学歴の例を挙げましたが。

へぇーー、すごいねぇーー。そうなんだーーー。

一般的に羨ましさの対象となるものは、他にもたくさん考えられるでしょうし。

逆に、卑下されやすい対象となるものもあります

無防備に発する眼差しは一瞬で、発した本人もすぐに忘れることが殆どです。

しかし、発した以上はエネルギーとして相手に届きます。

かすかな風圧の一回一回は、意識する間もなく、記憶の底に沈んでいきますが。

長い年月のチリツモは、決して侮れないのではないでしょうか。

 

 

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投稿日: 2018-11-14

後のために 今はガマンするべき?

後のことを考えると、今したいコレは我慢しなくちゃ。

◯◯のために我慢する、その分かりやすい例は、お金に対してでしょうか。

今、手元に多少は現金があるのに・・・欲しいもの、行きたいところがあっても、ガマンする。

なぜなら、お金が減るのはイヤだし・・・残しておきあいしぃ~だなんて

それでは豊かな生き方なんてできない! やりたいことは「今」全部やるべき!

先のことは考えず、今を目一杯楽しもうよ!

そうキラキラ目で訴えられると、たじろいでしまう私がいます。

もちろん、言わんとするところは分かるのです。

いつやるの? 今でしょ! 

幸せや豊かさを、身も心も同時に体験できるのは「今」という時間だけですから。

それでも、です。

私は、未来のために、今をガマンする行為を否定する気はないのです。

 

好きなこと ワクワクすることしかしない

後先考えず、胸躍るワクワクだけを追求する時期があってもいいかと思います。

だけど、同時に「ほしい未来」のために、今の「ほしいもの」を手放すのもアリではないでしょうか。

欲しいものを得たときに味わえる「快」と、ほしい将来を想像するときの「快」

両者とも感じる感覚はどちらも「快」です。

結局は、今、どちらの「快」を選ぶのか、その選択にすぎません。

決定権を握るのも、自分株式会社の経営者である「あなた」です。

内部留保がある程度あった方が、「今」に集中しやすくなるのか

それとも、手元の資金をすべて「今」に投資した方がいいのか・・・など

 

「これが、私のポリシーです。」

SNSを眺めていると、日々、様々な人たちの指針を目にします。

ただ指針に関しては、その時々で微調整してイイのではないでしょうか。

「やりたいことを今、全てやる。なにも我慢しない!」

SNSで生き方を公表してしまったからと言って、ずーっとソレ一辺倒である必要もありませんし。

今の自分が持つ「お金に対するポリシー」も、複数を同時に掲げてもいいでしょう。

今欲しいものをぱーっと好きに使う自分 将来のために貯蓄する自分

割合なども含めて、柔軟にポートフォリオを組んでいいのですから。

価値観やポリシーに縛られるのではなく、しなやかにソレらを使いこなしていきたいですね。

 

 

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投稿日: 2018-10-30