あなたの中にある複数のパーソナリティー（人格）が共存するために必要なことって何でしょうか？

「コーチングがいいと分かっていても、コーチングを勧めることに、どうしても躊躇してしまう・・・」もし、そう思っていたら、こんな価値観が隠れているかもしれません。

「セッションが上手になりたい」 そう思ったことがない人は、おそらくいないでしょう。 だから、私たちはスクールに通ったり、セミナーを受けたり、本を読んだりして、スキルを磨こうとします。

頭の中に浮かんでいる考えや気持ち、気分などをただただ書き出すことで自然とセルフコーチングができてしまう『ワンダリングノート』について記事にしました。

先日、ある講演会で、講師から「セルフイメージが低い人は、わざわざハイレベルな人と比べて落ち込んでいる」という話がありました。 それを聞いて気づいたことがありました。

今年に入ってから新しい習慣を作ろうと取り組み始めました。 気合とやる気に頼らない仕組みを考えて、試行錯誤しながら続けています。 取り組んでまだ１ヶ月ほどですが、その中で、気づいたことを紹介します。

コーチングの一体、どこに惚れたからここまで続けることができたのか？ 振り返ると２つありました。...

コーチングを習い始めた最初の頃は、質問のレパートリーを増やそうとしたり、上手なフィードバックの伝え方を学ぼうとしたりするかもしれません。 つまり、スキルを磨こうとするでしょう。 もちろん、

コーチングが上手く秘訣を一言で言うと、「クライアントファースト」 つまり、クライアントに意識が向いているということです。 しかし、クライアントファーストという言葉だけを捉えると。。。

コーチングを習い始めた頃、まだそれほど知識も技術も経験もないけれど、クライアントにとっても喜んでもらえた。 そんな体験をしたコーチの方もいるでしょう。 確かにクライアントは喜んでくれている。お世辞で言っているのではないこともわかる。 でも、うまくいった手応えや実感はない